Ako bojovať s nepríjemným ekzémom v dospelom veku

Počas dňa pokožku častejšie hydratujte

Ekzém poškodzuje kožnú bariérovú funkciu, vďaka čomu je citlivejšia a náchylnejšia na podráždenie. To je dôvod, prečo – napriek tomu, že niektorým ľuďom prejde hydratácia raz denne – iný s ekzémom to musí robiť 3-4 krát denne. Časté zvlhčovanie je kľúčom k obnove kožnej bariéry a udržaniu a uzamknutiu vlhkosti. Je pravda, že to vyžaduje viac času a práce, ale v konečnom dôsledku môže byť aplikovanie hydratačných krémov upokojujúce a terapeutické. Môcť si prejsť rukami po celom tele a neprechádzať po drsnej, šupinatej ekzémovej pokožke je veľmi príjemné.

Je dôležité poznamenať, že toto pravidlo platí aj pre obdobia, kedy možno zo závažnejších dôvodov používate akýkoľvek kortikosteroidný krém na liečbu ekzému, pretože tento krém sám o sebe nepomôže. Tiež musíme zdôrazniť, že kortikosteroidy sa môžu používať maximálne 1-2 týždne – dlhším používaním riskujete okrem iného napríklad aj vybielenie pokožky. Celkovo teda, ak si zvyknete na časté zvlhčovanie, pomôže vám to lepšie zvládnuť váš ekzém a zabrániť vzplanutiu ďalších zápalových epizód.

Držte sa vysoko účinných zvlhčovačov

Pre niekoho, koho kožná bariéra je už oslabená a poškodená, nemusí bežne dostupný krém postačovať. V Soaphorii sme preto vyvinuli tiež špeciálnu radu produktov CBD apothecary, ktoré sú na tento účel ako stvorené. Niektorí ľudia majú tendenciu vyhýbať sa liečivým mastiam alebo čomukoľvek s obsahom olejov kvôli mastnému pocitu, ktorý môžu tieto produkty zanechať, avšak za naše univerzálne balzamy a ich úžasne premasťujúce schopnosti dávame ruku do ohňa. Aby ste minimalizovali mastný pocit, odporúčame výrobky aplikovať ihneď po srpche či kúpeli, na ešte vlhkú pokožku. Okrem toho tiež odporúčam naniesť na ruky hydratačný krém v čase, keď neplánujete ísť k počítaču alebo nezdvihnúť telefón či vykonávať iné činnosti, pri ktorých by vám mohol krém či balzam na rukách prekážať. Zarytí Soaphoristi tiež nedajú dopustiť na účinky regeneračného balzamu so zinkom alebo zinkového krémiku, ktorý pomôže eliminovať aj ďalšie nepríjemné prejavy, ako je svrbenie či pálenie a zároveň podporí regeneráciu poškodenej pokožky.

Ak hydratačný krém nestačí, stavte na doplnkovú starostlivosť
V čase, keď vaša pokožka potrebuje trochu povzbudiť, môže stačiť zmiešanie kvapky organického oleja s bežným hydratačným krémom na tvár. Pokožku tak nielen dostatočne hydratujete, ale poskytnete jej aj extra dávku živín. Skvelou voľbou je tiež striedanie aplikácie bambuckého či mangového masla, napríklad na noc, kedy bude mať dostatok času na vstrebanie a poskytnutie vzácnych vyživujúcich účinkov. Tiež je vhodné doplniť do rutiny používanie pleťového séra za účelom eliminácie podráždenia a precitlivenosti. Ideálnym je v tomto prípade práve miracle sérum Sensibiotic.

Udržujte svoju pleťovú rutinu tak jednoduchú, ako sa len dá
Pokiaľ ide o starostlivosť o suchú pokožku náchylnú na ekzémy, často najlepšie funguje prístup „menej je viac“. Ak je vaša pokožka už citlivá a náchylnejšia na podráždenie, infekcie a alergické reakcie, kľúčom je udržiavať ju odľahčenú a držať sa základov. Častým striedaním rôznych produktov a aktívnych látok môžete v konečnom dôsledku narušiť rovnováhu, o ktorú sa celý čas snažíte. Ak potrebujete s výberom produktov pomôcť, neváhajte sa na nás obrátiť.