Kategórie článkov
Vyhľadávanie v blogu

VITAMÍN A

Obľúbené0

VITAMÍN A

Vitamín A pomáha pokožke uzdraviť sa, a to v mnohých rovinách a šikovne zatočí s väčšinou kožných defektov. Je to jediná známa molekula, ktorá pomáha udržiavať pokožku vitálnu a poskytovať výhody proti starnutiu.

Na rozdiel od mnohých ďalších živín je vitamín A skupinou zlúčenín, ktorá zahŕňa jeho účinné formy (retinálne, retinolové a retinové kyseliny) a iné karotenoidy provitamínu A, ako je známy beta-karotén. Beta-karotén (a ostatné karotenoidy) je forma vitamínu A, ktorú dostávame priamo z rastlinných potravín, ktoré bežne prijímame prostredníctvom stravy. V našom tele je beta-karotén premenený na retinolovú formu vitamínu A.

 


Nedostatok vitamínu A by mohol viesť k mnohým abnormalitám kože, ako sú nezdravé prejavy pigmentácie, poškodenie slnkom, starnutie ba aj rakovina kože. Najčastejším problémom pri starostlivosti o pleť u mužov aj žien je poškodenie slnkom, ktoré má mnohé nepríjemné dopady, avšak tieto nepríjemnosti vieme regulovať vďaka príjmu vitamínu A do našich buniek.

Ako nám Vitamín A pomáha?!

- Normalizuje tok krvi
- Pomáha zmierniť príznaky rozčúlenosti
- Zvyšuje rýchlosť hojenia rán, napríklad jazvy po akné
- Exfoliuje, t.j. robí pleť hladkou a bez šupiniek
- Opravuje bunkovú štruktúru epidermis a optimalizuje UV ochranu
- Znižuje zhlukovanie granúl melanínu a redukuje tak tmavé škvrny alebo hyperpigmentáciu
- Znižuje produkciu kožného mazu
- Podporuje zdravú bunkovú membránu,
- Zlepšuje hydratáciu v bunke aj v jej okolí a tým pomáha predchádzať vráskam

Vitamín A je dôležitý pre život, a preto je základnou zložkou filozofie starostlivosti o pokožku. Môžeme ho užívať vnútorne (v strave, či rôznych výživových doplnkoch), ale aj vonkajšie, aplikáciou rôznych krémov a sér. Avšak ak ste tehotná, alebo dojčíte, prediskutujte s vaším lekárom používanie akéhokoľvek séra s vitamínom A.
Zaujala vás táto téma a túžite sa o nej dozvedieť ešte viac?
Pre všetkých poznania chtivých Soaphoristov ponúkame tiež výber ďalších výživných zahraničných zdrojov súvisiacich s obsahom článku:
- Retinol: Everything You Need to Know About the Buzziest Skin-Care Ingredient
- 6 Health Benefits of Vitamin A, Backed by Science
- Vitamin A Exerts a Photoprotective Action in Skin by Absorbing Ultraviolet B Radiation


 
Podobné produkty
Zatvoriť
Viac detailov
Neboli nájdené žiadne produkty.

Navigácia

Nastavenia

Viac detailov
Neboli nájdené žiadne produkty.

Najskôr sa prihláste.

Prihlásiť sa

Vytvorte si účet ak si chcete uložiť obľúbené položky.

Prihlásiť sa

Vytvorte si účet ak si chcete použivať zoznamy želaní.

Prihlásiť sa